Idag är min lediga dag och den försöker jag verkligen att göra så bra som möjligt.

Började hemma med en lugn frukost och sedan lite manikyr och en dusch.

Sedan blev det en lyckad kombination av alla fyra ledstjärnorna.........

Rörelseglädje= 3 km promenad runt å-backarna

Mental näring = Alldeles ensam med vacker omgivning

Mental träning = Ingalill Westman i min mp3 under promenaden

God Energi = stannade till vid en parkbänk och intog ett mellanmål(Rtd Icecoffé)

Det här kan nog bli en bra fredag....nu väntar filmstund med yngsta dottern och senare ikväll ännu en film med sambo och dotter....god mat i form av grillad karré och grekisk sallad.

Ha en underbar helg!

Nytt år, ny dag och nya förutsättningar.

Idag ska jag stå på Viberga och göra reklam för Xtravaganza i Finspång, Kul!

Jag hoppas och tror att det kommer många som vill göra som jag, ta tag i sitt liv och göra det för deras egen skull.