Har äntligen fått börja tugga ❤
Tänk att ett kokt ägg till kaffet kan vara såååå gudomligt gott 😋
...för att inte tala om 10 skalade räkor,kokt ägg,1 msk majonnäs och några gurkskivor...Heaven I'm i heaven 🎶
5 veckor på NÄSTAN bara måltidsersättning resulterade i -1,7...totalt -9 kg på 5 veckor,och nu är jag mer än halvvägs...TJOHO!
Fortsätter med måltidsersättningar på dagarna och lägger till ägg i olika former och lite annat💪
Ännu en bra vecka är slut 👍
4 veckor med måltidsersättning, och den har gått både bra och fort 💪
Är pigg och känner fortfarande att jag har målet inställt rätt.
Nu kör jag en vecka till och nästa söndag borde jag nått halvvägs.
Jag gör mitt bästa ❤
Skönt att se att 3 veckor på måltidsersättning ger resultat 💪 Tjoho !
Nu är det bara resten kvar, men det kommer gå bra, jag vet hur man gör,jag kan det här,jag kommer att lyckas 👍
När vågen visar att jag är halvvägs går jag över till min variant av 5:2 med lchf.
Idag blir det lite fix och trix men avslutas med bubbelbad med tända ljus 🕯
Hösten 2019...MIN höst❤
2019 ska bli mitt år!
Har snart gått på helfart med bara måltidsersättningar i 3 veckor (-4,2).
Känner mej målmedveten och stark. 💪
När resten av livet är lite rörigt så är det skönt att åtminstone något fungerar klockrent 👍
Kommer köra 5:2 efter upptrappningen helt utan kolhydrater, typ lchf, men med mindre fett.
Yoga och vattengympa blir min rörelseglädje denna höst, och naturligtvis mycket vandring i naturen.
Har börjat med mental avslappning i 15 minuter varje kväll med tända ljus.
Det känns verkligen som om jag är på banan.
Jag kan det här,jag vet hur man gör!
Nu kör vi ! Jag ser ljuset i tunneln 🥰
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
