Nu är det höst på riktigt, mörkt när man stiger upp och mörkt när man kommer hem.

 

Men jag är inte ledsen för det!...Det innebär ju att jag får tända ljus varje kväll, mysa under filten på trappan med eldkorgen brinnande och titta på en helt underbar stjärnhimmel.

 

Jag försöker verkligen att ta till vara alla fina stunder, vara ute varje dag och se till att jag gör det bästa av det som finns för stunden.

 

Det låter så himla dumt, men jag tror att man mår bättre om man i alla fall försöker se positivt på sin omgivning och sin situation.

 

Lite hjälp på traven med den Mentala Näringen  kommer här....