PersonligTräning

Äntligen har jag fått hjälp med min träning så jag kan få fart på konditionen och styrkan.

Idag stod det styrketräning på programmet, tufft med mycket överkropp, armar och mage.

I morgon är det intervallpass med löpning och på fredag kommer den stora utmaningen...springa 1-2 timmar utan uppehåll...blir spännande att se hur länge jag orkar och hur långt jag kommer.






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0