En hel dag för mej själv!

Intog en koppkaffe på trappan efter min mix och bara njöt av tystnaden och lugnet.

Tänkte ”busa” till det lite och blanda ½ jordgubbe med ½ vanilj till frukost…..Yummie!

Ännu så länge skiner solen med sin frånvaro, men det blev en promenad först på 3 km= 30 min och sedan en avstickare i skogen och 4,5 liter kantareller som resultat, inte illa!

Sol dök äntligen upp kl.13:30 och då blev det poolhäng enda till 17:10……Underbart….bara sola, läsa och sova utomhus.

Ikväll blir det till att titta på tv, True talent, det ser jag fram emot!

God Energi: ½ Jordgubb + ½ Vanilj, 1 Sparris, 1 Grönsak och vatten.
Rörelseglädje: Promenad 3 km
Mental näring: En dag vid poolen med mental näring och mental träning
Mental träning: Spår 1 + 2