Alla ledstjärnorna på en helg..:)
En underbar helg är slut och jag tror faktiskt att jag fått med alla ledstjärnorna denna helg!
Rörelseglädje:
Rockring på altanen på fredagen, promenad i grytsskärgård på lördag morgon, stadspromenad + skogspromenad på söndagen.
Mental Näring:
Umgåtts med vänner på fredagkvällen, marknad i Loftahammar på lördagen, pussat på Selma(hundvalp) och träffat äldsta dottern + skogspromenad med bär och svampplockning på söndagen.
Mental träning:
Suttit och lyssnat på stillheten i skogen både lördag och söndag.
God Energi:
Ätit en låååångsam upptrappning hela veckan, beställde extra sallad istället för potatis på restaurang på lördagen och kokat första lingonsylten utan socker på söndagen.
Lingonsylt utan socker
½ äpple
2 msk vatten
2½ dl lingon
Koka äpplet i vattnet tills det går att mosa, fyll på med lingon och låt koka färdigt.
Kan ju tyvärr inte förvaras någon längre stund i kylen men jag tar fram lagom med lingon så det räcker till entt mål åt gång.

Kommentarer
Trackback